

横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
不识庐山真面目,只缘身在此山中。
- 2026庐山徒步 -
庐山徒步是一项极具魅力的户外活动
我们将用周末两天时间
共徒步13+15=28公里公里
走进小学课本
匡庐奇秀甲天下,庐山美景冠古今。
周末出发,无须请假(可休闲)












▌ 活动日期
第一周|10.31集合~11.01解散(周末)
第二周|11.07集合~11.08解散(周末)
▌ 集散信息
- 集合|集合日 07:00九江站
建议车次:D133/D139/D135/D27/D137等
- 解散|解散日18:30 九江站
建议车次:D140/D136/D138等
*火车票预售期为15天,请及时购票,北京-九江(如九江没票,可买同车次至南昌提前下车,返程亦如此)。集散信息以出发前2天集合信息为准。
▌ 行程概述
D1|九江-庐山徒步13公里(好汉坡-好汉亭-半山亭-牯岭镇-如琴湖-仙人洞-牯岭镇)-庐山山上(宿)
D2|庐山东线徒步15公里(五老峰-三叠泉-庐山东门)-蓼子花海-九江站解散
D1|九江-庐山徒步13公里(好汉坡-好汉亭-半山亭-牯岭镇-如琴湖-仙人洞-牯岭镇)-庐山山上(宿)
- 请按集合信息通知,我们在九江火车站出口的麦当劳门口集合,准时乘坐大巴出发,前往庐山徒步起点好汉坡0公里处。到达之后,稍适休整开始徒步,今日徒步约13公里,爬升约900米。
*休闲不徒步的朋友司机会拉倒缆车站,乘坐缆车上山,之后可乘坐景区摆渡车游览庐山西线/中线。
好汉坡是庐山著名的传统登山古道,有“不到好汉坡,枉来庐山游”之说。该地有千余级石阶,地势险峻,是庐山传统登山路线之一,近代周恩来、朱德、蒋介石、李四光等历史人物曾途经此处登山。沿途途经好汉亭、望江亭等地。



牯岭镇坐落于庐山海拔约1167米的牯牛岭之上,三面环山,一面临谷,被誉为“云中山城”,是中国仅有的高山小镇。

如琴湖湖中有曲桥、亭榭、花径,花径又称“白司马花径”,以白居易曾循径赏花而得名。湖周分布花径、白居易草堂等景点可游览。



锦绣谷-仙人洞由第四纪冰川刻切形成的冰川槽谷,长约1.5公里。沿锦绣谷傍绝壁悬崖修筑的石级便道游览,可谓“路盘松顶上,穿云破雾出。走到尽头就是仙人洞,洞内现存纯阳殿、蟾蜍石、石松及“一滴泉”等景观,飞岩可栖身,清泉可洗心,俯视山外可见云海江流,摩崖石刻包括“纵览云飞”“山高水滴千秋不断”等题刻。






- 晚上我们庐山山上酒店/宾馆安排住宿,晚上可集体AA聚餐。
D2|庐山东线徒步15公里(五老峰-三叠泉-庐山东门)-蓼子花海-九江站解散
- 早餐后,我集体乘摆渡车前往庐山东线徒步起点含鄱口,今日徒步约15公里,爬升约400米,下降约1350米。
*休闲的朋友可乘坐摆渡车游览含鄱口-大口瀑布-五老峰,五老峰可乘坐缆车到三叠泉,庐山山脚可乘坐摆渡车到庐山东门。
含鄱口位于庐山东谷含鄱岭中央,海拔 1286 米。它势如奔马,宛如游龙,横亘在九奇峰和五老峰之间,张着大口似要鲸吞鄱阳湖水,因此得名。这里是庐山观日出和鄱阳湖景色的绝佳之地,清晨时分,一轮红日从鄱阳湖中冉冉升起,金光万道,与湖光山色相互辉映,美轮美奂。在这里,还可以将五老峰、太乙峰等山峰的壮丽景色尽收眼底,云雾缭绕时,山峰在云海中时隐时现,仿佛仙境一般。


大口瀑布是庐山瀑布群中的重要组成部分,瀑布从高处飞泻而下,气势磅礴,水势汹涌,在阳光的照耀下,有时还能看到绚丽的彩虹横跨在瀑布之上,景色十分迷人。瀑布周边植被丰富,绿树成荫,为整个景观增添了几分清幽与秀丽。


五老峰由并列的五个山峰组成,仰望俨若席地而坐的五位老翁。五个山峰各具特色,一峰到五峰景色各异,攀爬过程中可以欣赏到奇松、怪石、云海等景观。站在五老峰上,视野极为开阔,能俯瞰到鄱阳湖的浩渺烟波和周边的层峦叠嶂,让人感受到大自然的雄伟与壮观。



三叠泉是庐山的标志性景点之一,有 “不到三叠泉,不算庐山客” 之说。它由大月山、五老峰的涧水汇合,从大月山流出,经过五老峰背,由北崖悬口注入大盘石上,又飞泻到二级大盘石,再喷洒至三级盘石,形成三叠。每叠各具特色,上级如飘雪拖练,中级如碎玉摧冰,下级如玉龙走潭,仰看与俯视各蔚为壮观。



- 从三叠泉下去就是庐山山脚,我们可徒步/坐摆渡车前往庐山东门!
- 适时我们前往蓼子花海游玩,鄱阳湖枯水季馈赠的"秋冬限定"浪漫。每年11月水位退去,庐山市蓼南乡、落星墩一带的裸露湖洲上,低矮的蓼子草贴着草甸蔓延,球状粉紫花序攒聚成云霞,绵延数里,把辽阔湿地铺成一片温柔花毯。微风过处花浪起伏,夹杂湖水湿润气息,脚下草洲松软如毯,远处残存湖湾与湛蓝天光相接,恍若"南方小呼伦贝尔"。更妙的是花与候鸟共生——白鹤、大雁、天鹅在花径间踱步觅食,展翅掠过花浪,"风吹草低见飞鸟"的诗意随手可拍。花期仅两周左右,且受水位与气温影响极大,错过便要再等一年,堪称九江秋冬季最值得奔赴的一场粉色之约。



- 下午适时集合我们就返程回到九江了,约18:30到达九江火车站解散,愉快行程到此结束,期待下次远行。
*以上行程时间及顺序供参考,由于春季婺源游客较多,受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。
▌ 活动费用
活动费398元/人
▪ 费用包含
1)交通:当地2日往返包车费用(车型根据人数订);
2)住宿:庐山山上住宿(标间独卫,单人报名协调同性拼房二/三人间,儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算,如要求单住需补房差);
3)用餐:包含1早餐;
4)领队:优秀户外领队带队;
5)保险:赠户外旅行意外险(以报名时提交身份信息为准)。
▪ 费用不含
1)大交通:全国各地-九江站往返大交通;
2)门票:庐山门票160元;具体以景区实际为准,摆渡车或缆车根据自身体力自理。
3)用餐:除酒店早餐外,其它用餐自理,午餐建议自备或景区内自理,晚餐可AA聚餐;
*徒步线路,根据团队体力可能会适当有调整,如体力不支的可坐景区缆车/摆渡车以节约时间,费用自理。
*本活动属于半自助游户外活动,领队安排行程不含景区内导游讲解,费用包含以外的自主费用自理。